Dicas – Estudo, vestibular…
Publicado por portaldoestudante em Março 9, 2008
Alimentação: Importante, mas negligenciada
Caro vestibulando, o que você come e bebe interfere no seu rendimento no vestibular(p.s.s.). Uma nutrição sensata e balanceada garante o funcionamento a pleno vapor do cérebro durante as horas de correria dos vestibulares. Comer porcarias é a receita certa para ficar com o estômago embrulhado, com vontade de ir ao banheiro no meio da prova e com síndrome do pânico.
Descobri, por tentativa e erro, a melhor dieta para enfrentar o vestibular: evite comidas gordurosas, doces, chocolates, refrigerantes e balas. Lógico que não precisa ser nenhum sacrifício mas é sempre bom ter uma alimentação equilibrada.
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